Hälsoguiden
  • Hem
  • Hälsokostbutiker
  • Apotek
  • Sjukhus
  • Gym
  • Artiklar

Artiklar

Kalla händer? Här är vad du bör veta! illustration
Artiklar

Kalla händer? Här är vad du bör veta!

Har du någonsin märkt att dina händer känns kalla, även när temperaturen känns behaglig? Det är en obehaglig känsla, och [läs mer]

Här är vad som kan orsaka blodsmak i munnen illustration
Artiklar

Här är vad som kan orsaka blodsmak i munnen

Att uppleva en blodsmak i munnen kan kännas märkligt och skrämmande. De flesta har nog varit med om att smaken [läs mer]

Upptäck din personlighetstyp – vad säger den om dig? illustration
Artiklar

Upptäck din personlighetstyp – vad säger den om dig?

Att förstå sin personlighet kan vara en väg till bättre självkännedom, och kanske även till bättre hälsa. Personlighetstyper hjälper oss [läs mer]

Yin yoga för nybörjare – kom igång enkelt och avslappnat! illustration
Artiklar

Yin yoga för nybörjare – kom igång enkelt och avslappnat!

Har du någonsin känt att du vill mjuka upp kroppen och stressa ner? Yin yoga är exakt vad du behöver. [läs mer]

Arja Saijonmaa och kärleken illustration
Artiklar

Arja Saijonmaa och kärleken: Vad hände med hennes partner?

Arja Saijonmaa är en av Sveriges mest älskade sångerskor, känd för sin fantastiska röst och sina gripande texter. Men bakom [läs mer]

Machiavelliska drag – så känner du igen dem! illustration
Artiklar

Machiavelliska drag – så känner du igen dem!

Är du någonsin osäker på om en person i din närhet har machiavelliska drag? Denna typ av personlighet kan vara [läs mer]

Så här rengör du madrassen från urinfläckar – enkelt och effektivt! illustration
Artiklar

Så här rengör du madrassen från urinfläckar – enkelt och effektivt!

Det är inte ovanligt att urinfläckar kan uppstå på madrassen, särskilt om du har barn, eller om du själv drabbas [läs mer]

Äpple kalorier – vad du behöver veta! illustration
Artiklar

Äpple kalorier – vad du behöver veta!

Äpplen är en av de mest populära frukterna världen över. De är läckra, mångsidiga och packade med näringsämnen. Men när [läs mer]

Statiska övningar för alla illustration
Artiklar

Statiska övningar för alla: Enkla tips för bra träning hemma

Att träna hemma har blivit alltmer populärt, särskilt under de senaste åren. Med ett sådant livligt schema kan det vara [läs mer]

Varför får man håll? Här är svaren du behöver! illustration
Artiklar

Varför får man håll? Här är svaren du behöver!

Du har säkert varit med om det – krampliknande smärtor i sidan som plötsligt dyker upp under träningen. Känslan av [läs mer]

Sidnumrering för inlägg

« 1 … 12 13 14 … 33 »

CBD – vad säger forskningen?

Artiklar
CBD har på kort tid blivit ett av de mest omtalade ämnena inom hälsa och välbefinnande. Många använder CBD-olja eller [läs mer]

Tips inför att du ska anlita en PT

Artiklar
Att anlita en personlig tränare kan vara ett av de bästa besluten du tar för din hälsa och träning. En [läs mer]
Artiklar

Apoflora recension – en granskning av tillskottet för vaginal pH-balans

Apoflora är ett svenskt kosttillskott som marknadsförs till kvinnor som upplever förändringar i underlivets lukt och balans, ofta i samband [läs mer]
Artiklar

Vad ligger bakom våra cravings? Så hanterar du kroppens dolda signaler

Cravings kan orsakas av olika faktorer såsom näringsbrister, känslomässiga triggers eller vanor. Om du till exempel är stressad, kan kroppen [läs mer]
Artiklar

Lär dig hantera cravings: Så navigerar du mellan vallningar

Cravings är en naturlig del av livet. De kan vara svåra att hantera, men med rätt verktyg kan du lära [läs mer]

Copyright © 2023 - 2026 Hälsoguiden